As receitas são veganas (sem produto animal)

Cozinhar é uma arte.

Use seus conhecimentos pra cozinhar primeiramente pra Deus... afinal, foi Ele quem criou todos os ingredientes!

Então, não experimente enquanto cozinha!
Depois de pronto, ofereça à Deus com uma simples oração ou mentalmente, com todo seu amor e agradecimento... aí sim, pode experimentar e por mais temperos se necessário.

Com esta simples oferenda, o que era apenas uma refeição, tornou-se uma refeição espiritualizada, pois foi aceita por Deus, e tudo que é Dele, é Ele... e este alimento traz purificação...

Veganismo ou vegetarianismo. Adote esta opção! Ajude o mundo a melhorar!

Muitas pessoas desconhecem que vegetarianos comem muuuuito bem!
Então postamos as receitas que fazemos aqui em casa...

E passo-a-passo pra ficar mais fácil pros iniciantes na cozinha...

Lembrando que a soja, o glúten e outros que substituem o leite e a carne nas receitas, tem um sabor diferente, mas delicioso! A intenção é que se faça os mesmos pratos, mas que não se espere o mesmo sabor.


Muito obrigada pela sua visita!

Karuna e Gokula


sexta-feira, 23 de setembro de 2011

QUICHE DE MISTUREBAS


Eita coisa boa! E muito fácil pra fazer...

Ingredientes:

Massa:
- 2 xícaras de chá de farinha de trigo (usei a branca)
- 4 colheres de sopa de margarina
- Sal a gosto

Recheio:
- 4 salsichas
- 2 colheres de sopa de molho de tomate (para a salsicha)
- Alecrim e louro (para a salsicha)
- 300g de tofu esfarelado
- Azeitona picada em quantidade a gosto
- 1 cenoura pequena ralada
- Alho poró picado em quantidade a gosto
- Sal e pimenta calabresa a gosto
- Azeite a gosto
- Orégano a gosto
- Salsa picada a gosto

* No recheio pode-se usar ingredientes variados que você tiver na geladeira, mas tem que ter liga, tipo misturar uma caixinha de creme de soja (encontrado nos supermercados facilmente, costuma ficar junto com creme de leite), ou o tofu, ou acrescentar um pouquinho de água com amido de milho enquanto refoga os ingredientes.

Preparação:

Massa:

Coloque os ingredientes numa vasilha e vá apertando até ficar homogêneo.
* Caso não forme a massa, coloque mais margarina.



Ajeite na forma de sua preferência, deixando aproximadamente com 1cm de espessura.

Reserve e cubra pra não ressecar.



Recheio:

Cozinhe a salsicha com os temperos até ficar bem macia.





Enquanto isso misture os outros ingredientes do recheio.



Bata a salsicha com o molho de tomate e um pouco de água, desligando o liquidificador e mexendo até ficar pastoso.



Acrescente ao restante do recheio e misture.



Coloque sobre a massa e leve para assar em temperatura média até dourar.



Por Gokula...


5 comentários:

  1. Dei uma voltinha e gostei do que vi.
    Já me instalei...voltarei, com certeza!!!!

    Abraços,pro casal,
    da Lúcia

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  2. Salsichas vegetais como na foto da lata...

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  3. Olá! Mas vc esqueceu que margarina, geralmente, contém substâncias de origem animal?! http://www.vegetarianismo.com.br/sitio/index.php?option=com_content&task=view&id=434&Itemid=104

    Não vale, hein... ahaaa!!! òtimo blog, parabéns!

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  4. Então Felipe, comento em outras receitas do blog que a Qualy Vita não tem lactose... mas é da Sadia, marca que temos que abolir com certeza, eu fico mal em usá-la... parece que a banha de coco substitui, mas preciso pesquisar, se vc souber me avise... abração! brigada pelo comentário importante...

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